Todos os sábados às 12h30 temos o nosso grupo de mantras, onde treinamos ritmo e pronúncia para as técnicas de vocalização do SwáSthya. Um encontro animado e instrutivo, aberto para todos os alunos.
Esta aula descreve a estrutura do Método DeRose de Yôga Avançado, implantado com sucesso em centenas de núcleos de Yôga no Brasil e no exterior. Apresenta as fases do método elaborado para conduzir o praticante, desde a estaca zero, aos passos mais avançados. Disserta e esclarece sobre cada uma das etapas: Pré-Yôga, ashtánga sádhana, bhúta shuddhi, maithuna, kundaliní e samádhi.
É com muito carinho que lhe convidamos para a 12ª edição do DeRose Festival de São Paulo. Este anos contaremos com novos ministrantes e uma programação especial, feita para que você desfrute de um festival com a qualidade do Método DeRose.
As inscrições estão abertas (somente para alunos de SwáSthya) :
Hotel Estância Atibainha
data - 20, 21 e 22 de agosto de 2.010
Hotel: R$328,00
Evento: R$342,00
no total ficará R$670,00 dividimos até 4x de R$167,00
Desconto especial para pagamento a vista (tratar com a Inst. Katia Gurenkoff).
A partir de amanhã, terça-feira: 1º de junho, teremos diversas alterações na nossa grade horária. Para se manter atualizado, consulte sempre a grade no nosso site:
Em função do feriado de Corpus Christi, não teremos aulas nesta quinta-feira, 3 de junho. Na sexta, sábado e domingo, dias 4, 5 e 6 de junho funcionaremos normalmente.
Nesta quarta-feira realizaremos nosso super grupo de mentalização:
Sat chakra
Nesta edição comemoraremos os aniversários de maio, incluindo o do nosso diretor André Mafra, além da nossa instrutora Júlia, que completa anos no próximo sábado! Além disso, contaremos com apresentações de coreografias e muitas passagens de grau. Você não pode perder!
Nesta quarta-feira, 2 de junho, 21h.
Aberto para todos os alunos. Traga flores e/ou frutas.
Neste final de semana enviamos os alunos: Fabiana Domingos, Juliana Adelino, Karina Motta Tarabay, Lilian Doern, Mari Luz e Beta Lima, junto ao nosso querido diretor André Mafra, como representantes da Unidade Brooklin no DeRose Festival - Floripa edition 2010.
Chega de gafes! Neste módulo é abordada a pronúncia correta, a tradução dos nomes das técnicas com a correção de erros cometidos por muitos professores e autores de livros, bem como um método simples e fácil para a memorização e compreensão dos termos. Trata-se de uma aula essencial para dominar a nomenclatura sânscrita e identificar a natureza de cada exercício.
Para aqueles que tenham alguma dúvida, está aqui o mantra que prometi colocar no blog.
Aprenda o maha mrityumjaya mantra. Um importante mantra de tradição hindu. Maha significa grande e mrityumjaya significa o viva ou salve (jaya) o conquistador da morte, ou o eterno.