admin May 17th, 2010
Nesta semana, trabalharemos durante as aulas de Pré-Yôga e de SwáSthya esta série importante do Método DeRose, que deve ser conhecida por todos os praticantes. Se você ainda não a conhece, consulte seu instrutor. Em cada prática, os professores discorrerão sobre uma parte diferente da série.
mafrayoga May 17th, 2010
Olá amigo!
Estamos com uma campanha para arrecadar doações para o Asilo do Grupo Luz. Este Asilo é cuidado por muitos voluntários que empregam sua força de trabalho de forma bem empenhada. Uma dessas voluntárias é uma senhora conhecida minha que se chama Kojima. Conversando com ela, tivemos a ideia de fazer uma campanha de arrecadação para compras de fraldas geriátricas.
Conto com sua participação.
Asilo Grupo Luz
Al. Cassaquera, 250 - Sao Caetano do Sul
4221-6979
Abaixo o link para você visitar o local.
http://maps.google.com.br/maps/ms?ie=UTF8&msa=0&msid=103375336785374315583.000443af352797bf6f4f8&ll=-23.62436,-46.555461&spn=0.002448,0.004823&t=h&z=18&iwloc=0004845edeba3bcac19f9
Visualizar Meus lugares salvos em um mapa maior
admin May 17th, 2010
Nesta quarta-feira, no curso básico, uma matéria fundamental para os alunos iniciantes:
Noutros métodos o aluno só aprende aqueles ásanas que o seu instrutor lhe tiver ensinado. Se este instrutor tiver ensinado 10 exercícios e o praticante perder o orientador, não saberá como executar um décimo primeiro exercício. No Swásthya Yôga, com as regras gerais, se o professor ensinar dez técnicas diferentes e depois o praticante se afastar, conseguirá executar corretamente mil ásanas que nunca lhe tiverem sido ensinados.
Nesta quarta, 19 de maio de 2010, 21h.
Não perca!
admin May 10th, 2010
No curso deste mês teremos um encontro no melhor lugar de qualquer casa: a cozinha!
Samossas são pastéis indianos
Será explorada a culinária vegetariana mais antiga e requintada do mundo. O ministrante, com mais de 8 anos de experiência na área, leva os alunos para a cozinha e ensina todos os segredos destes saborosíssimos pratos condimentados. O curso inclui almoço, com entradas e bebidas.
Ministrante: Instr. André Mafra
Horário: 10h
Para quem: alunos e interessados.
Valor: R$135,00.
Duração aproximada: 4h.
Apenas 15 vagas. Garanta já a sua!
placido.salles May 10th, 2010
Todas as terças-feiras á partir das 21h15 o Mestre DeRose ministra aulas teóricas do Programa do Curso Básico que são transmitidas em tempo real, assista no site www.uni-yoga.org/derose/aovivo .
placido.salles May 10th, 2010
No domingo dia 16/5, com o evento Virada Cultural acontecendo em São Paulo, nosso querido diretor André Mafra ministrará uma aula do Método DeRose no Parque do Ibirapuera, precisamente na Praça do Porquinho as 11h.
Aproveite esse fim de semana cultural e prestigie este evento!
Nos encontraremos neste sábado às 10h da manhã e iremos de bike até o Ibirapuera para a aula das 11h.
placido.salles May 10th, 2010
Olá queridos!
Nesta quarta feira, no curso básico:
Esta aula é essencial para que você monte uma boa prática do Método DeRose. Apresenta detalhes da técnica de balanceamento dos ásanas para obter uma sessão completa e equilibrada. São ensinados os critérios de seleção dos ásanas, o número ideal de exercícios por sessão, a lei de compensação, passagens e montagem coreográfica da prática e os tipos de permanência.
Não perca, é uma das aulas principais para as metas de quem está no Pré-Yôga!
Quarta-Feira 12/5/2010
Um forte abraço
Plácido Salles
mafrayoga May 10th, 2010
Olhe que interessante esse video sobre os Gladiadores!
Nos estudo dos ossos dos gladiadores foram encontrados provas de que sua dieta era baseada en grãos!
Veja!
Um abraço e boa semana
admin May 3rd, 2010
Nesta semana, faremos o nosso gourmet especialmente na quinta-feira, com a instra. Júlia Calderoni!
Menú:
Entrada: Salada de folhas com abacaxi grelhado;
Prato principal: Grão-de-bico indiano, guarnecido de arroz de espinafre e farofa de banana;
Garanta já sua vaga na mesa!
Um abração
da Jú
admin May 3rd, 2010
A partir do mês de maio, não termos mais a aula de Pré-Yôga das 9h30 às segundas-feiras.
Às quartas e sextas esse horário será de SwáSthya, ministrado pela nossa querida graduada Lílian.
Parabéns Lili!
Um forte abraço,
Jú Calderoni
admin May 3rd, 2010
Olá a todos!
Nesta quarta feira, no curso básico:
Entenda como é constituída a aula de Swásthya Yôga que você pratica ou ensina. Compreenda as razões de cada procedimento. As quatro informações básicas que o instrutor deve dar ao aluno em cada uma das partes (mudrá, pújá, mantra, pránáyáma, kriyá, ásana, yôganidrá, samyama). Como fazer uma boa abertura, um bom encerramento e como utilizar os dispositivos de segurança para a proteção do praticante.
Fundamental para que você desenvolva a sua auto-suficiência (SwáSthya) no Yôga.
E nesta semana, em comemoração ao dia das mães, esta aula do curso básico será aberta para mães e filhos de alunos. Faremos uma homenagem especial para elas.
Não perca!
Quarta, 5 de maio, 21h.
Um mahá abraço da Jú
mafrayoga April 29th, 2010
Entrevista com Carlos Mea e demonstraçao da instrutora Virginia Barbosa. Vejam que emocionante ver nosso trabalho se expandindo tanto!
admin April 26th, 2010
Após muitos pedidos, nesta quarta, teremos uma aula especial, focada em contrações abdominais - incluindo dicas para isolamento e giro do grande reto abdominal, e invertidas!
Nessa quarta, 28 de abril, às 20h, na turma de Pré-Yôga.
Não perca!
Um abraço,
Jú
admin April 26th, 2010
Na Unidade Brooklin, além das práticas regulares e atividades extras, como Curso Básico, Sat Chakra e etc. , temos um grupo de instrutores e alunos que gostam de investir em uma convivência saudável, divertida e descompromissada. Por isso juntamos esta egrégora e estamos combinando, semana a semana, encontros dentro e fora da escola. Se você deseja fazer parte deste grupo, fique atento à nossa programação.
Nesta semana:
Anote nossos telefones:
- Júlia: 9728-4666
- André: 9634-9326
- Plácido: 7620-5737
Blog da Unidade Brooklin
Estreitando os laços de convivência para além da sala de aula.
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