Curso Básico - Balanceamento dos ásanas
placido.salles May 10th, 2010
Olá queridos!
Nesta quarta feira, no curso básico:
Balanceamento dos Ásanas
Esta aula é essencial para que você monte uma boa prática do Método DeRose. Apresenta detalhes da técnica de balanceamento dos ásanas para obter uma sessão completa e equilibrada. São ensinados os critérios de seleção dos ásanas, o número ideal de exercícios por sessão, a lei de compensação, passagens e montagem coreográfica da prática e os tipos de permanência.
Não perca, é uma das aulas principais para as metas de quem está no Pré-Yôga!
Quarta-Feira 12/5/2010
Um forte abraço
Plácido Salles








