Curso Básico: Balanceamento de ásanas
admin May 11th, 2009
Olá meus queridos! Espero que tenham passado um ótimo final de semana. Parabéns à todas as mamães pelo seu dia!
Nesta quarta-feira, no curso básico:
Balanceamento de ásanas
Esta aula é essencial para que você monte uma boa prática de Swásthya Yôga. Apresenta detalhes da técnica de balanceamento dos ásanas para obter uma sessão completa e equilibrada. São ensinados os critérios de seleção dos ásanas, o número ideal de exercícios por sessão, a lei de compensação, passagens e montagem coreográfica da prática e os tipos de permanência.
Imperdível a todos os alunos!
Nesta quarta, 13 de maio, 21h.
Um mahá abraço da Jú
