admin June 14th, 2010
Olá a todos! Espero que tenham tido um maravilhoso final de semana.
Nesta semana, teremos a aula número 12 do curso básico:
Métodos de aula
Esta aula ensina 22 métodos diferentes de aula. Imagine um professor que, além de variar o conteúdo das práticas, variasse também o método utilizado para transmiti-las! E que as diversificasse com mais de duas dezenas de modalidades de classe… Se um aluno, por desventura, tivesse que trocar de instrutor, voltaria correndo para o que aplicasse uma tão rica constelação de recursos.
Uma aula importante para que quer entender melhor nossa estrutura pedagógica, e fundamental para que deseja se tornar instrutor!
Nesta quarta, 16 de junho, 21h - com a instrutora Júlia!
Não perca!
Um mahá abraço da Jú
Tags: Curso Básico de Yôga, Métodos de aula, swasthya
admin May 24th, 2010
Olá queridos! Como foram de final de semana?
Nesta quarta-feira, 26 de maio, no curso básico:
Sânscrito
Chega de gafes! Neste módulo é abordada a pronúncia correta, a tradução dos nomes das técnicas com a correção de erros cometidos por muitos professores e autores de livros, bem como um método simples e fácil para a memorização e compreensão dos termos. Trata-se de uma aula essencial para dominar a nomenclatura sânscrita e identificar a natureza de cada exercício.
Não perca!
Quarta-feira, 26 de maio, 21h.
Um abração da Jú
Tags: Curso Básico de Yôga, Sâncrito, yoga
admin May 17th, 2010
Nesta quarta-feira, no curso básico, uma matéria fundamental para os alunos iniciantes:
Regras Gerais de Execução
Noutros métodos o aluno só aprende aqueles ásanas que o seu instrutor lhe tiver ensinado. Se este instrutor tiver ensinado 10 exercícios e o praticante perder o orientador, não saberá como executar um décimo primeiro exercício. No Swásthya Yôga, com as regras gerais, se o professor ensinar dez técnicas diferentes e depois o praticante se afastar, conseguirá executar corretamente mil ásanas que nunca lhe tiverem sido ensinados.
Nesta quarta, 19 de maio de 2010, 21h.
Não perca!
Tags: Curso Básico de Yôga, Regras Gerais, swasthya
admin April 25th, 2010
Nesta quarta, no curso básico:
O Ashtánga Sádhana
Se você quer conhecer a prática de Yôga mais completa e fascinante, não deixe de assistir a essa aula. Ela analisa em detalhes o ashtánga sádhana, a aula de Swásthya Yôga dividida em oito partes: mudrá, pújá, mantra, pránáyáma, kriyá, ásana, yôganidrá e samyama. Entenda a relação de forças que existe entre os diferentes feixes de técnicas que constituem esta prática. E o efeito de cada um.
Nesta quarta, 28 de abril, 21h.
Não perca!
Um mahá abraço da Jú
Tags: Ashtánga Sádhana, Curso Básico de Yôga, swasthya
admin April 12th, 2010
Olá queridos! Espero que tenham tido um ótimo final de semana.
No curso básico desta quarta:
Nesta quarta-feira, 14 de abril, 21h. Aberto para todos os alunos.
Não perca!
Beijokas da Jú
Tags: Arvore do Yôga, as raizes do Yoga, Curso Básico de Yôga
admin March 1st, 2010
Eeeeeeh! Nesta próxima quarta-feira vamos inaugurar formalmente a programação do Curso Básico de Yôga para 2010!
O nosso querido diretor André Mafra apresentará a programação do ano todo, falando da importância deste curso e tirando dúvidas de todos os alunos. Aprovetamos o encontro para fortalecer nossos laços gregários: traga uma comida sem carnes ou bebida sem álcool para nossa confraternização.
Nesta quarta, 3 de março de 2010, 21h.
Um forte abraço,
Jú Calderoni
Tags: Aula inaugural, Curso Básico, Curso Básico de Yôga, egrégora, Programa do curso básico de Yôga
admin September 18th, 2009
Esta aula é imprescindível para compreender o cenário onde surgiu o Yôga. Entenda o que são os Shástras, quais são os textos clássicos que fundamentam o Yôga, saiba como situar os Vêdas, as Upanishads, os Itihasas, os Puranas, os Agamas, os Dárshanas e os Sútras. Além disso, conheça melhor as castas do hinduísmo e quais são as múltiplas línguas, etnias e religiões da Índia.
Nesta quarta-feira, 22 de setembro, 21h, com as instra. Júlia Calderoni
Um forte abraço da Juju
Tags: Curso Básico de Yôga, Hinduísmo
admin May 11th, 2009
Olá meus queridos! Espero que tenham passado um ótimo final de semana. Parabéns à todas as mamães pelo seu dia!
Nesta quarta-feira, no curso básico:
Balanceamento de ásanas
Esta aula é essencial para que você monte uma boa prática de Swásthya Yôga. Apresenta detalhes da técnica de balanceamento dos ásanas para obter uma sessão completa e equilibrada. São ensinados os critérios de seleção dos ásanas, o número ideal de exercícios por sessão, a lei de compensação, passagens e montagem coreográfica da prática e os tipos de permanência.
Imperdível a todos os alunos!
Nesta quarta, 13 de maio, 21h.
Um mahá abraço da Jú
Tags: ásana, Balanceamento de ásanas, Curso Básico de Yôga, swasthya
placido.salles April 13th, 2009
Olá à todos! Esperamos que tenham descançado bastante no feriado!
Confira a matéria da próxima quarta na aula teórica:
O que significa Swásthya, o que é o Swásthya Yôga, suas características, como se pronuncia e como se escreve em caracteres dêvanágarí. Saiba distinguir o Swásthya Yôga ortodoxo do Swásthya Yôga heterodoxo. Assistindo a esta aula, você vai compreender o motivo pelo qual o Swásthya é considerado o Yôga mais completo do mundo.
Aprenda mais sobre o que você pratica!
Essa quarta, 15 de abril, 21h.
Aberto para todos os alunos.
Não perca!
Um abração
Tags: ashtánga guna, Curso Básico de Yôga, heterodoxo, ortodoxo, swasthya
admin March 16th, 2009
Olá meus queridos!
Nesta próxima quarta, no curso básico, teremos a importante matéria- Cronologia histórica do Yôga:
Para comprender qualquer tipo de Yôga, é imprescindível conhecer suas origens, história, evolução, influências religiosas, étnicas, etc. Serão estudados os dois grandes grupos, o YÔGA ANTIGO e o YÔGA MODERNO, bem como suas divisões, o Yôga Pré-Classico, o Yôga Medieval e o Yõga Contemporâneo.
Nesta quarta-feira, 18 de março, 21h.
Aberto à todos os alunos.
Não perca!
Mahá abraço da Jú
Tags: Clássico, Cronologia Histórica, Curso Básico de Yôga, medieval, moderno, Pré-Clássico, yoga
admin February 2nd, 2009
Atenção!
Nesta quarta-feira não teremos curso básico.
Lembrando que a programação anual das aulas teóricas começam em março.
Bom descanso!
Tags: Curso Básico de Yôga, ióga, yoga
