julia.calderoni March 8th, 2010
Nesta semana no Curso básico, nosso primeiro dia de matéria com a aula:
O Yôga
O que é, realmente, o Yôga; o que significa o termo Yôga; como se pronuncia e se escrteve em caracteres dêvanágari. As diferenças entre o Yôga e “a ióga”. As quatro raízes que definem as diferentes linhas de Yôga: Sámkhya e Vêdánta. Tantra e Brahmácharya. O ÔM, símbolo universal do Yôga.
Nesta quarta- feira, 10 de março, 21h.
Aberto para todos os alunos.
Um máha abraço da Jú
Tags: brahmacharya, Curso Básico, ióga, ÔM, raízes, sámkhya, tantra, Vêdánta, yoga
julia.calderoni March 1st, 2010
Eeeeeeh! Nesta próxima quarta-feira vamos inaugurar formalmente a programação do Curso Básico de Yôga para 2010!
O nosso querido diretor André Mafra apresentará a programação do ano todo, falando da importância deste curso e tirando dúvidas de todos os alunos. Aprovetamos o encontro para fortalecer nossos laços gregários: traga uma comida sem carnes ou bebida sem álcool para nossa confraternização.
Nesta quarta, 3 de março de 2010, 21h.
Um forte abraço,
Jú Calderoni
Tags: Aula inaugural, Curso Básico, Curso Básico de Yôga, egrégora, Programa do curso básico de Yôga
julia.calderoni December 7th, 2009
Olá a todos! Espero que tenham tido um maravilhoso final de semana.
Nesta quarta-feira faremos no curso básico a revisão da matéria do ano, aproveitando para tirar quaisquer dúvidas dos alunos. Venham e aproveitem para aprender mais!
Um abraço
da Jú
Tags: Curso Básico, revisão, yoga
julia.calderoni October 19th, 2009
Por ser um tema bastante complexo e longo, decidimos lhe dedicar 2 aulas. Confira a continuação da matéria da última semana:
Corpos do Homem e planos do Universo
Esta aula explica quais são as diferentes dimensões em que o Universo existe e se manifesta nos diversos corpos do Homem: corpo físico denso, corpo energético, corpo emocional, corpo mental, corpo intuicional e a mônada. Aprenda qual é o chakra e o mantra correspondente a cada corpo e qual é a correspondência com o nível de consciência.
Nesta quarta-feira, 21 de outubro, 21h.
Aberto a todos os alunos.
Um mahá abraço,
Jú Calderoni
Tags: bíja, Chakras, corpos do Homem, Curso Básico, planos do Universo, Programa do curso básico de Yôga
julia.calderoni August 31st, 2009
Olá queridos! Espero que tenham tido um ótimo final de semana.
Nesta semana nosso querido diretor André Mafra vai embarcar no avião para a Europa com alguns dos nossos alunos. Desejamos a todos que vão uma ótima viajem. Quem ficará responsável pelas aulas do curso básico no mês de setembro será nossa instrutora Ana Paula!
Nesta quarta feira:
Alimentação Biológica
Essa aula transmite uma quantidade de descobertas científicas e práticas sobre a alimentação ideal para o ser humano, um sistema nutricional que melhora a saúde, a energia, o rejuvenescimento e amplia a expectativa de vida.
Nesta quarta - 2 de setembro - 21h.
Um mahá abraço da Jú
Tags: Alimentação biológica, Curso Básico, swasthya, Vegatarianismo
placido.salles August 10th, 2009
Nessa quarta-feira no Curso Básico:
Karma, dharma e egrégora
Esse curso irá abordar o conceito de karma e dharma, que frequentemente aparece distorcido na cultura ocidental cristã. Também irá abordar o tema egrégora, ainda pouco conhecido. Nesse encontro você entenderá mais sobre essas leis naturais e conhecerá algumas ferramentas para atuar nessas leis de forma a modificar a sua vida como melhor lhe convier.
Venha! Nessa quarta, dia 12/08 às 21hrs, com o Diretor André Mafra.
Beijos da Van
Tags: Add new tag, Curso Básico, dharma e egrégora, karma
julia.calderoni August 3rd, 2009
Olá meus queridos! Espero que tenham tido um final de semana tão estimulante e erriquecedor quanto o da nossa equipe.
No curso básico desta semana, teremos uma matéria de suma importância:
Meditação e samádhi
Esta aula explana o tema em profundidade e ensina várias técnicas simples que permitem a qualquer pessoa experimentar a satisfação da ampliação da consciência, bem como o cultivo de áreas inexploradas do cérebro.
Nesta quarta, 5 de agosto, 21h.
Um mahá abraço da Jú
Tags: Curso Básico, meditação, samádhi, swasthya
julia.calderoni July 20th, 2009
Olá á todos! Espero que tenham tido um maravilhoso final de semana.
Nesta quarta, no curso básico, faremos uma revisão da matéria do mês. Em julho, tivemos matérias complexas como tantra, bhúta shuddhi e chakras. Nesta aula. faremos um retospecto destes assuntos e tiraremos dúvidas. A aula será mais curta, com apenas 50 min. de duração.
Nesta quarta, 22 de julho, 21h.
Um forte abraço,
Jú Calderoni
Tags: Curso Básico, revisão da matéria.
julia.calderoni May 4th, 2009
E nesta quarta-feira, uma aula importantíssima:
Como montar uma prática
Entenda como é constituída a aula de Swásthya Yôga que você pratica ou ensina. Compreenda as razões de cada procedimento. As quatro informações básicas que o instrutor deve dar ao aluno em cada uma das partes (mudrá, pújá, mantra, pránáyáma, kriyá, ásana, yôganidrá, samyama). Como fazer uma boa abertura, um bom encerramento e como utilizar os dispositivos de segurança para a proteção do praticante.
Fundamental para que você desenvolva a sua auto-suficiência (SwáSthya) no Yôga.
Nesta quarta, 6 de maio, 21h.
Um mahá abraço da Jú
Tags: auto-suficiência, como montar a sua prática, Curso Básico, swasthya
julia.calderoni April 27th, 2009
Nesta quarta feira, a última do mês, teremos mais uma aula especial:
Pránáyáma
Mantendo o nosso estúdo mensal sobre as partes do Ashtánga Sádhana, abordaremos o 4º anga com profundidade. Somente para aulunos de SwáSthya, 19h
E às 21h, não teremos Curso Básico. No lugar, estamos combinando de ir ao cinema! Todos os alunos estão convidados. Fique atento ao blog: logo que decidirmos a sessão, colocaremos um post.
Um máha abraço da Jú
Tags: aula especial, Curso Básico, egrégora, pránáyáma, swasthya
julia.calderoni March 23rd, 2009
Olá meus queridos! Espero que tenham tido um ótimo fim de semana.
Nesta quarta, em edição especial do curso básico, teremos uma mostra de vídeos: assistiremos a documentários sobre a Índia, seguidos por uma conversa sobre a cultura deste que foi o berço do Yôga, e regados a comidinhas típicas!
Não perca!
Um abraço grande da Jú
Tags: Cultura, Curso Básico, Índia, yoga
mafrayoga March 13th, 2009
Olá!
A Aulaa 2 do Programa do Curso Básico foi bem bacana. Caso você tenha perdido, assita a webclass denominada A raízes do Yôga, visite o site www.uni-yoga.org e clique em Webclasses e vá na página 3.
É isso! um abraço e bom fim de semana.
Tags: as raizes do Yoga, Curso Básico
julia.calderoni February 10th, 2009
Olá meu povo!
Nesta próxima quarta-feira, em mais uma edição especial do Curso Básico, teremos a importante matéria Regras gerais de execução:
Noutros métodos o aluno só aprende aqueles ásanas que o seu instrutor lhe tiver ensinado. Se este instrutor tiver ensinado 10 exercícios e o praticante perder o orientador, não saberá como executar um décimo primeiro exercício. No Swásthya Yôga, com as regras gerais, se o professor ensinar dez técnicas diferentes e depois o praticante se afastar, conseguirá executar corretamente mil ásanas que nunca lhe tiverem sido ensinados.
Especial mente voltado para iniciantes.
Não perca!
Nesta quarta-feira, 11 de fevereiro, 21h.
Um super abraço a Jú
Tags: Curso Básico, Regras Gerais, swasthya, yoga
julia.calderoni January 12th, 2009
Olá meus queridos! Espero que tenham ido bem de fim-de-semana.
Essa quarta feira teremos uma edição especial de férias do Curso Básico: Kriyás - as técnicas de purificação do Yôga.
O nosso Andrezinho vai tirar todas as dúvidas sobre os kriyás secos e úmidos, além de contextualiza-los dentro do SwáSthya. Se você quiser saber mais sobre a fase de purificação intensiva do Yôga e dicas sobre alimentação, programe-se.
Não perca!
Beijinhos da Jú
Tags: Curso Básico, kriyá, yoga
julia.calderoni January 5th, 2009
Olá, queridos! Espero que a passagem de todos vocês tenha sido ótima.
E 2009 promete muito aqui na Unidade Brooklin!
Avisos de ano novo:
- - Essa semana não teremos Curso Básico.
- - As aulas de segunda - 6h30 e sábado - 16h não ocorrerão mais.
- - Estamos preparando um Ciclo de Cursos para esse semestre simplesmente imperdível! Teremos aqui em nossa casa grandes feras do SwáSthya, tais como: Márcia Cordoni, Edgardo Caramella, Ricardo Mallet e muitos mais! Será 1 curso por mês. Para inaugurar o ano, a Profa. Márcia Cordoni nos brindará no dia 24 de janeiro com o curso Compreedendo a Meditação. Garanta sua vaga!
Duvulgaremos em breve maiores informações.
Um mahá abraço
Júlia Calderoni
Tags: Curso Básico, Márcia Cordoni, meditação, swasthya, yoga
