admin June 28th, 2010
Nesta Sexta-feira, 2 de julho, 11h Brasil x Holanda

11h : Brasil X Holanda
Venha vibrar com a gente pelo nosso país, assistindo ao jogo pelo telão da Unidade.

E ainda fique para o gourmet Lakshmí!
Feijoada Vegetariana, acompanha arroz e farofa de couve com banana.
aproveite!
Um mahá abraço.
Tags: Brasil, Copa do mundo, egrégora, futebol, yoga
admin May 31st, 2010
Nesta quarta-feira realizaremos nosso super grupo de mentalização:

Sat chakra
Nesta edição comemoraremos os aniversários de maio, incluindo o do nosso diretor André Mafra, além da nossa instrutora Júlia, que completa anos no próximo sábado! Além disso, contaremos com apresentações de coreografias e muitas passagens de grau. Você não pode perder!
Nesta quarta-feira, 2 de junho, 21h.
Aberto para todos os alunos. Traga flores e/ou frutas.
Um forte abraço,
da Juju
Tags: André Mafra, coreografia, egrégora, Júlia Calderoni, mentalização, Sat Chakra, swasthya
admin April 26th, 2010
Na Unidade Brooklin, além das práticas regulares e atividades extras, como Curso Básico, Sat Chakra e etc. , temos um grupo de instrutores e alunos que gostam de investir em uma convivência saudável, divertida e descompromissada. Por isso juntamos esta egrégora e estamos combinando, semana a semana, encontros dentro e fora da escola. Se você deseja fazer parte deste grupo, fique atento à nossa programação.
Nesta semana:
- Terça, 27/4 - iremos dançar zouk no Buena Vista Club, a partir das 21h30
- Sexta, 30/4 - teremos uma aula de zouk com o nosso querido aluno Edgar, 21h30.
- Sexta, 30/4 - após a aula de zouk, vamos todos assistir Alice no país das Maravilhas no Shopping Market Place, sessão 00h30.
- Sábado, 1º/5 - o Mafra está organizando um passeio de bike. Horário ainda indefinido.
Anote nossos telefones:
- Júlia: 9728-4666
- André: 9634-9326
- Plácido: 7620-5737
Tags: alegria sincera, atividades culturais, egrégora, metodo derose, santôsha, sentimento gregário, swasthya
admin March 8th, 2010
A nossa querida aluna em formação Andréa Cintra está participando de uma exposição fotográfica no SESI V. Leopoldina. Nesta sexta-feira haverá um coquetel de lançamento da exposição. Vamos?
Estamos combinando de sair da Unidade 19h. Se você estiver interessado, contate a Instra. Katia.
Um abraço,
Júlia Calderoni
Tags: Andrea Cintra, Cultura, egrégora, Exposição fotográfica
admin March 1st, 2010

Eeeeeeh! Nesta próxima quarta-feira vamos inaugurar formalmente a programação do Curso Básico de Yôga para 2010!
O nosso querido diretor André Mafra apresentará a programação do ano todo, falando da importância deste curso e tirando dúvidas de todos os alunos. Aprovetamos o encontro para fortalecer nossos laços gregários: traga uma comida sem carnes ou bebida sem álcool para nossa confraternização.
Nesta quarta, 3 de março de 2010, 21h.
Um forte abraço,
Jú Calderoni
Tags: Aula inaugural, Curso Básico, Curso Básico de Yôga, egrégora, Programa do curso básico de Yôga
placido.salles January 28th, 2010
Fotinhos do nosso aconchegante sat chakra, com pessoas muito queridas e passagens de grau!
Tags: amigos, coreografias, egrégora, passagem de grau, Sat Chakra
admin November 23rd, 2009

Estamos organizando uma visita à grande exposisão de decoração Casa Cor, neste próximo final de semana.
Iremos no dia 28 de novembro, sábado, às 16h - logo após sairmos para almoçar.
Venha conosco!
Um abraço da Jú
Tags: André Mafra, Casacor, Cultura, decoração, egrégora
admin November 16th, 2009
Oba! No próximo sábado o nosso super Plácido vai estrear a churrasqueira da casa nova com espetinhos especiais!

Será no sábado, dia 21 de novembro, a partir das 14h. Para participar é só contribuir com um ingrediente. Ligue para o Plá no nosso fone: 5093-2019 e combine com ele!
Um beijão
Jú Calderoni
Tags: alimentação, churrasco vegetariano, egrégora, Plácido Salles, swasthya
admin November 3rd, 2009
Olá meus queridos! Espero que todos tenha tido um ótimo feriado ensolarado
Nesta próxima quarta-feira, dia 4 de novembro às 21h teremos o nosso esperado
Sat Chakra
inauguração da sala nova!
Aberto para todos os alunos, traga flores, frutas e/ou guloseimas!
beijão
da Juju
Tags: egrégora, inauguração, mentalização, sala nova, Sat Chakra
admin September 8th, 2009
Vamos dar um “up” na cozinha da nossa escola?
Estamos organizando para isso um divertido “Chai” de cozinha. Uma tarde que contará com muitas guloseimas, temperadas com risadas e banhadas na nossa deliciosa egrégora. Escolha qual será a sua contribuição na lista abaixo ( para todos os gostos) e venha para a festa!
Neste sábado, 12 de setembro, a partir das 14h30.
Lista:
- Cafeteira
- Xícaras para chai
- Garrafa térmica para chai
- Lixeira para orgânicos
- Lixeira para recicláveis
- Fogão
- Jogo de talheres (2 de 24)
- Processador
- Conjunto de Bule com caneca
- Jarras para água
- Panos de prato
- Panô (tecidos indianos- toalhas para sat chakra)
- Conjunto para temperos (recipiente para sal, azeite, vinagre, pimenta)
- Travessas
- Jogo de facas grande
- Assadeiras de alumínio
- Escumadeira
- Concha
- Colher de pau
- Pegador de salada
- Pegador de macarrão
- Espátula para bolo
- Escorredor de arroz
- Avental
- Tabuas para cortar
- Jogo de panelas
- Panelas avulsas
- 2 Raladores
- Centrífuga de sucos
- Forno elétrico
- Mesa para cozinha
- Purificador de água
- Liquidificador
- Escorredor de macarrão.
Um beijo
Júlia Calderoni
Tags: chai, chai de cozinha, egrégora, Gurusêva, swasthya
admin June 22nd, 2009

E nesta quarta teremos o fantástico, inigualável, Sat Chakra junino!
Comidinhas típicas, chapéus de palha, correio elegante, e se conseguirmos convencer o Mafra, que sabe uma fogueira alí perto da fonte? rsrsrs
Vai ser imperdível!
Quarta-feira, 24 de junho, 21h.
Um abração da Jú
Tags: alegria sincera, egrégora, festa junina, Sat Chakra
admin April 27th, 2009
Nesta quarta feira, a última do mês, teremos mais uma aula especial:
Pránáyáma
Mantendo o nosso estúdo mensal sobre as partes do Ashtánga Sádhana, abordaremos o 4º anga com profundidade. Somente para aulunos de SwáSthya, 19h
E às 21h, não teremos Curso Básico. No lugar, estamos combinando de ir ao cinema! Todos os alunos estão convidados. Fique atento ao blog: logo que decidirmos a sessão, colocaremos um post.
Um máha abraço da Jú
Tags: aula especial, Curso Básico, egrégora, pránáyáma, swasthya
admin March 30th, 2009
Confira as fotos do curso Ásana a sério, que aconteceu na última sexta-feira.
Um mahá abraço da Jú
Tags: Edgardo Caramalla, egrégora, fotos
admin December 12th, 2008
Quem veio, sabe o quanto nos divertimos no Sat Chakra de natal, que aconteceu na última quarta-feira, 10 de dezembro. Coreografias surpreendentes, algumas muito bem-humoradas (né meninos?!), uma mentalização poderosa que contou com mais de 50 pessoas, além do yôgin secreto, e muitas comidinhas deliciosas!
Seguem algumas das fotos tiradas para aluna Beta. Se você tirou fotos, por favor nos mande para que possamos publicar!
Mahá abraço da Jú!
Tags: coreografia, egrégora, Natal, Sat Chakra
admin November 13th, 2008
Olá queridos!
Neste último fim-de semana tivemos uma maratona gastronômica:
Sexta:
Almoço - as meninas da Complementação 2, a missão, prepararam um banquete! Obrigada Rosana, pela incrível feijoada.
Jantar - a turma da noite saiu para jantar no restaurante japonês Nokanto. Prepararam para nós versões vegetarianas fantásticas das especialidades nipônicas! Não sobrou espaço nem nokanto do estômago. (haha)
E no sábado, após a especialíssima participação da instrutora Gisele Setti, da Unidade Higienópolis, tivemos mais um almoço oferecido pela Soraya! Bem, o almoço da Soraya nem precisa comentar….
Confira as fotos:
Hehe… vamos compensar o excesso com muuuita prática, hein!
Um grande beijo a todos
Júlia
Tags: Comida, complementação, egrégora, Nokanto, vegetariano