Archive for the tag 'Gurusêva'

“Chai” de cozinha!

admin September 8th, 2009

Vamos dar um “up” na cozinha da nossa escola?

Estamos organizando para isso um divertido “Chai” de cozinha. Uma tarde que contará com muitas guloseimas, temperadas com risadas e banhadas na nossa deliciosa egrégora. Escolha qual será a sua contribuição na lista abaixo ( para todos os gostos) e venha para a festa!

Neste sábado, 12 de setembro, a partir das 14h30.

Lista:

 

  • Cafeteira
  • Xícaras para chai
  • Garrafa térmica para chai
  • Lixeira para orgânicos
  • Lixeira para recicláveis
  • Fogão
  • Jogo de talheres (2 de 24)
  • Processador
  • Conjunto de Bule com caneca
  • Jarras para água
  • Panos de prato
  • Panô (tecidos indianos- toalhas para sat chakra)
  • Conjunto para temperos (recipiente para sal, azeite, vinagre, pimenta)
  • Travessas
  • Jogo de facas grande
  • Assadeiras de alumínio
  • Escumadeira
  • Concha
  • Colher de pau
  • Pegador de salada
  • Pegador de macarrão
  • Espátula para bolo
  • Escorredor de arroz
  • Avental
  • Tabuas para cortar
  • Jogo de panelas
  • Panelas avulsas
  • 2 Raladores
  • Centrífuga de sucos
  • Forno elétrico
  • Mesa para cozinha
  • Purificador de água
  • Liquidificador
  • Escorredor de macarrão.

Um beijo

Júlia Calderoni

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Programa Gurusêva 2008

admin December 5th, 2008

Olá meu queridos!

Vamos terminar esse ano com chave de ouro, e número récorde de alunos passando de grau!

Os alunos mais antigos provavelmente receberam uma cartinha falando sobre o Gurusêva. A partir disso nossas queridas alunas Rosana, Vanessa e Lílian iníciaram conosco seu estágio de Karma Yôga.

É com muito orgulho que inauguro oficialmente o Programa de Gurusêva da Uni-Yôga Brooklin! Ele terá inicialmente a duração de um mês, onde você poderá contribuir com a nossa casa, e ficar ainda mais próximo de nós! Segur abaixo a programação.

Um mahá abraço da Jú

Programa de gurusêva - 2008

Querido gurusêvin.

É com imenso prazer que lhe damos as boas-vindas ao gurusêva da Unidade Brooklin. Você, dentre tantos, se destacou no nosso grupo, e agora irá passar por esta importante e fundamental etapa de aprendizado e demonstração de vontade do Yôga Antigo. Também chamado de Karma Yôga, o gurusêva é o momento no qual você aplicará o Yôga fora da sala de práticas. Esperamos que você aproveite esta oportunidade para tornar-se realmente um yôgin.

Segue abaixo a programação das suas primeiras semanas conosco. Nelas, observaremos as suas melhores aptidões e a sua capacidade de aprendizado. Lembre-se de sempre se reportar à equipe de instrutores em caso de alguma dúvida.

Semana I – flyers e divulgação

1) Carimbar 500 flyers;

2) Gerenciar a planilha: “locais de distribuição de flyers”, atualizando-a;

3) Repor os flyers onde for necessário e encontrar novos locais interessantes para distribuição, onde haja o nosso público perfil.

4) Organizar a mesa de divulgação dos nossos parceiros, mantendo-a sempre limpa, bonita e organizada.

Semana II – Manutenção da casa e compras

1) Organização das prateleiras de produtos e estoque.

2) Compras de material de limpeza (checar com Maria José), papelaria (checar com instrutores), itens de manutenção (lâmpadas, copos plásticos, ingredientes do chai, papel toalha e higiênico e etc);

3) Checar se a lista de preços de produtos está atualizada e atualizá-la quando necessário;

4) Prestar atenção à manutenção geral da casa, reportando à equipe qualquer item que você perceba que pode ser melhorado. Procure encontrar soluções criativas e fáceis para os eventuais problemas encontrados.

Semana III – Gerenciamento pedagógico

1) Aprender a utilizar o nosso sistema de banco de dados: o Dêvadatta;

2) Checar se todos os alunos estão com o cadastro completo (nome, data de aniversário, e-mail, cep, endereço, grau e etc);

3) Aniversariantes do mês: preparar as cartas de aniversário, carta pedagógica, avisos de cursos e workshps e etc.;

4) Ligar para os alunos para avisá-los das atividades culturais da semana.

Semana IV – Tarefas em geral

Esta será a semana na qual você irá executar atividades diversas, de acordo com o seu potencial e com as necessidades do momento. Vamos ver o quanto você conseguiu aprender nas últimas três semanas? Proponha para nós atividades que você possa realizar em prol da melhoria da nossa casa. Foi com certeza muito bom tê-lo conosco.

SwáSthya!

André Mafra e equipe

 

Uni-Yôga – Unidade Brooklin

Av. Portugal, 1068 – CEP 04559-002 – São Paulo – SP – Tel. (00 55 11) 5093-2019

acesse os horários atualizados das aulas no site: www.CasadoYoga.com.br

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