mafrayoga October 18th, 2009
Agradecemos o apoio daqueles que partyiciparam e também de todos os alunos que divulgaram o curso aos seus amigos. Fique atento que sempre teremos cursos para iniciantes, a melhor forma de seu colega começar a praticar conosco.
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| De diversas eventos 2009 |
Um beijão e boa semana
julia.calderoni August 3rd, 2009
Olá meus queridos! Espero que tenham tido um final de semana tão estimulante e erriquecedor quanto o da nossa equipe.
No curso básico desta semana, teremos uma matéria de suma importância:
Esta aula explana o tema em profundidade e ensina várias técnicas simples que permitem a qualquer pessoa experimentar a satisfação da ampliação da consciência, bem como o cultivo de áreas inexploradas do cérebro.
Nesta quarta, 5 de agosto, 21h.
Um mahá abraço da Jú
julia.calderoni June 22nd, 2009
Nesta semana estamos organizando um workshop de Concentração e gostaríamos de convidá-lo. Neste módulo, serão abordados temas como: concentração no dia-a-dia, a importância de se ter foco em tudo o que se faz, concentração como base para a meditação, bem como técnicas de Yôga que auxiliam neste processo. Teremos teoria e prática.
O curso será ministrado pelo nosso querido André Mafra, e é focado em iniciantes e amigos de alunos. Se seu amigo quiser fazer o curso, ganhará de presente um mês de aulas para experimentar nosso método!
Data: 27 de junho, sábado
Horário: das 16h às 18h30
Valor: R$120,00
Um forte abraço,
Júlia Calderoni
mafrayoga April 12th, 2009
Olá amigos! Abaixo a matéria que saiu na revista boa forma deste Mês.
O texto até que está bom. Ponto a menos para quem escolheu a chamada: “Perca peso com a meditação”.
Imagem típica de Buddha. Ele assim gordinho fica engraçado para a matéria hein?
Quem mania infeliz de dar sempre um caráter utilitarista para tudo! É óbvio que só meditar não emagrece! Só falta escrever: “Coma de tudo em grandes quantidades depois medite 3 vezes ao dia e emagreça” Inconcebível.
Que tal: Emagreça meditando! troque o almoço e jantar por sessões de meditação. Quando sentir aquele aperto no estômago, medite! rsrsrsrsrs
É isso!
Boa semana para todos!
veja a matéria no site da Revista Boa Forma
Foto da revista Boa Forma
“Parei de tomar remédio para emagrecer”Michelle Bouvier, 28 anos, atriz
“Namoro a meditação há mais de dez anos, desde que fui para o Japão trabalhar como modelo. Visitei alguns templos budistas e vi muita gente praticando. Voltei de lá disposta a meditar algum dia. No ano passado, estava tocando duas carreiras ao mesmo tempo – em marketing e como atriz –, e não sabia ao certo qual caminho seguir. Então, me lembrei da meditação. Como eu não tinha tempo de frequentar uma escola, decidi praticar sozinha. Li várias coisas sobre o tema e tentei. Deu certo!
Há um ano, medito diariamente. Para falar a verdade, o começo foi bastante desafiador. Eu sabia que não devia pensar em nada, mas levei um susto ao ver como a minha cabeça não parava um segundo! Quando me dei conta, tinha conseguido ficar ali, sentada, quietinha, por um tempo que pareceu infinito: dois minutos! Não desisti.
No outro dia coloquei um CD de mantras para tocar e isso facilitou bastante. Hoje, fico 15 minutos e nem sinto o tempo passar. Ainda me considero uma novata, tenho muito o que aprender, mas já percebo os benefícios na minha vida. Antes da meditação eu era muito ansiosa, fumava mais de um maço por dia. Hoje, fumo apenas três cigarros e pretendo parar em breve. Também comia o dia todo, adorava beliscar. Sentia que isso me acalmava. Como exagerava, mantinha o peso a custa de remédio para emagrecer. Depois, como me senti muito mais calma, parei com a medicação e – para minha surpresa – não apenas segurei a balança mas também perdi 4 quilos!”
julia.calderoni January 19th, 2009
Está chegando!
Nosso curso de janeiro, aberto também para iniciantes.
Será no próximo sábado, 24 de janeiro, 15h.
Leia abaixo o programa do curso:
Compreendendo a meditação
Baseado na Escola Niríshwarasámkhya
A meditação é uma das mais poderosas ferramentas utilizadas pelo Yôga para a expansão da consciência. A experiência proporcionada pela meditação é das mais gratificantes, levando o ser humano ao auto-conhecimento que por sua vez, proporciona melhor qualidade de vida.
julia.calderoni January 5th, 2009
Olá, queridos! Espero que a passagem de todos vocês tenha sido ótima.
E 2009 promete muito aqui na Unidade Brooklin!
Avisos de ano novo:
Duvulgaremos em breve maiores informações.
Um mahá abraço
Júlia Calderoni
