julia.calderoni January 12th, 2009
Avisos aos alunos:
- a nova safra de carteirinhas de estudante chegou! Se você havia encomendado a sua, já pode retirar com o seu instrutor, ou com a nossa estagiária Janaíndia.
Alunos:
Bianca de Rogatis
Alessandra Fernandes dos Santos
Renata Cristina Rodrigues
Saulo de Aguiar
Paulo Roberto Thomazelli
Luiz Borges
Thais Lukower
Eric Sacucci
Brenda Abrunhosa
Pedro Luis Ponciano
Claudia kazumi
Rosa Maria Colon
Fernando Mattos
Luciana Gonçalves Cabral
Rosa Eliza
Monica Mello
Se você não encomendou e quiser a carteirinha, fale conosco para colocarmos seu nome na próxima leva.
- atenção para os produtos que estavam em falta, e acabaram de chegar: Cds de mantra: Princípio, Palavra e Poder, do Mestre Carlos Cardoso e Sons de Poder de Mestre Edgardo Caramella.
Beijocas da Jú
Tags: avisos, carteirinhas, Mantra, pedagógico
mafrayoga September 18th, 2008
O que esperamos de você que iniciou o nosso trabalho conosco? Muitas vezes o nosso aluno iniciante não tem muita noção do que precisa conquistar para pode frequentar as aulas de Swásthya. Abaixo estão as metas que cada aluno iniciante (Pré-Yôga) precisa conquistar.
REEDUCAÇÃO RESPIRATÓRIA
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Respiração abdominal e completa;
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Conhecimento das fases da respiração;
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Noção da respiração ritmada;
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Respiração acelerada.
TÉCNICAS DE PURIFICAÇÃO ORGÂNICA
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Conquistar 50 contrações abdominais em um só fôlego;
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Respiração para limpeza das narinas.
TÉCNICAS ORGÂNICAS
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Assimilar as principais Regras Gerais de Execução: regra de respiração, permanência, repetição, localização da consciência, compensação e segurança.
TÉCNICAS DE DESCONTRAÇÃO
MATERIAL RECOMENDADO PARA ESTA ETAPA
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DVD - Regras Gerais de Execução;
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Cd Relax - Reprogramação emocional;
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Leitura do livreto Yôga a Sério e entrega do teste de admissão ao Yôga com 30 questões.
Um abraço da Júlia
diretora pedagógica da Unidade Brooklin
Tags: pedagógico, pré-yôga, swasthya
