julia.calderoni November 23rd, 2009
Por motivos vestibulísticos do nosso querido instrutor-mascote Rafa, não teremos mais por hora a turma de Pré-Yôga de sábado às 18h30. Aguarde mais mudanças para o anos que vem!
Beijos
Jú Calderoni
julia.calderoni October 13th, 2009
Você sabia que a maioria das pessoas utiliza apenas dentre 10% e 20% de sua capacidade pulmonar? A respiração possui influência direta no nosso estado emocional, acelerando ou diminuindo ansiedade, insônia e outras sensações.
Teremos no próximo sábado, 17 de outubro, ás 16h um workshop sobre Respiração e controle do stress. Será um curso ministrado pelo nosso diretor André Mafra com duas horas e meia de duração, abrangendo teoria e prática, voltado especialmente para iniciantes.
O curso sai por R$120,00, mas todos os alunos da Unidade Brooklin ganham 30% de desconto! E para o aluno que trouxer uma amigo, uma facilidade especial: ao se inscrever no curso, o amigo ganha o primeiro mês de práticas experimental, e o aluno ganha um livro! Imperdível, não?
Reserve já sua vaga com seu instrutor, ou pelo nosso telefone: (11) 5093-2019.
Um grande abraço,
Júlia Calderoni
vanessa.apocalypse September 2nd, 2009
Olá queridos alunos!
Teremos algumas alterações importantes nos horários:
Um beijao da Van
julia.calderoni August 3rd, 2009
Teremos neste sábado mais uma edição da:
Aprenda um pouco mais sobre o que você está praticando, os objetivos desta filosofia milenar e até onde você pode chegar como praticante. Nesta palestra, nosso querido diretor André Mafra falará sobre a estrutura do nosso método de ensino e da escola: as diferenças entre o Pré-Yôga e o SwáSthya, as atividades culturais, a quem cada uma se direciona e etc.
Um bate-papo descontraído que com certeza agragará muito ao seu desenvolvimento e conhecimento.
Importantíssima aos alunos novos, a palestra é gratuita para todos os alunos. Se você quiser trazer um amigo de fora, ele pagará R$120,00 e ganhará um mês de aulas para experimentar!
Imperdível!
Neste sábado, 8 de agosto, das 16h às 18h30.
Um forte abraço,
Jú Calderoni
julia.calderoni June 8th, 2009
Nesta quarta, no curso básico:
Método DeRose de Yôga Avançado
Esta aula descreve a estrutura do Método DeRose de Yôga Avançado, implantado com sucesso em centenas de núcleos de Yôga no Brasil e no exterior. Apresenta as fases do método elaborado para conduzir o praticante, desde a estaca zero, aos passos mais avançados. Disserta e esclarece sobre cada uma das etapas: Pré-Yôga, ashtánga sádhana, bhúta shuddhi, maithuna, kundaliní e samádhi.
Não perca!
Nesta quarta, 10 de junho, 21h
Mahá abraço da Juju
julia.calderoni May 4th, 2009
Olá meu queridos! Espero que tenham todos aproveitado bastante o feriado!
Como eu ja havia anunciado nas minhas aulas, algumas mudanças muito boas na nossa grade!
São elas:
Sala 1:
Seg/ Qua
18h – SwáSthya (Júlia)
19h – Pré – Yôga (Júlia)
20h – SwáSthya (Mafra)
Ter/Qui
19h15 – Pré-Yôga (Mafra)
Sala 2:
Seg/Qua
18h – Pré-Yôga (Katia)
19h – SwáSthya (Katia)
Ter/Qui
19h30 – SwáSthya (Kátia)
Fique sempre por dentro da nossa grade horária atualizada no site. Esperamos que essa mudanças sejam um incentivo para que os alunos de SwáSthya façam mais aulas de SwáSthya, deixando espaço para os iniciantes na turma de Pré-Yôga.
Contamos com a sua colaboração.
Um forte abraço da Juju
julia.calderoni March 16th, 2009
Atenção: a aula de SwáSthya da instrutora Katia das 20h de segundas e quartas foi transformada em pré-Yôga, focado em iniciantes. A idéia é ter uma turma básica, realmente para quem está começando.
um abraço da Jú
julia.calderoni February 2nd, 2009
A pedidos, a nossa mais nova instrutora Ana Paula, está abrindo um horário à noite!
Será uma turma de Pré-Yôga - terças e quinta às 20h30.
Atenção: essa turma é especialmente focada para alunos iniciantes.
Um mahá abraço da Jú
mafrayoga September 18th, 2008
